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鸭肉和莲藕的美味搭配

来源:www.bangmaiyuankj.com 时间:2024-05-13 19:25:59 作者:留香好吃网 浏览: [手机版]

  鸭肉和莲藕是两种常见的食材,它们都有很高的营养价值,而且在烹饪上也有很多不同的方法留香好吃网www.bangmaiyuankj.com。今天,我们来介绍一些简单易做的鸭肉和莲藕的美味搭配,让您在家也能享受到美食的乐

  鸭肉莲藕

  是一道非常简单的菜肴,只需要几个简单的步骤就可以做美味的鸭肉莲藕。

  材料:

  

鸭腿肉 2 块

  莲藕 1 根

姜片 5 片

  葱段 2 段

料酒 1 汤匙

  盐 适量

  清水 适量

  

步骤:

  

鸭肉和莲藕的美味搭配(1)

  将鸭腿肉洗净,切小块,用开水焯水,去除血水和脏物。

  将莲藕去皮,切小块。

将姜片切小片,葱段切小段。

  将鸭肉、莲藕、姜片、葱段、料酒、盐和清水放入盅中,盖上盖子来自www.bangmaiyuankj.com

盅放入蒸锅中,用中火蒸 1 个小时。

盅,撒上一些葱花即可。

  

  道菜肴做起来非常简单,而且味道鲜美,营养丰,非常适合家庭晚餐。

莲藕炒鸭肉

是一道非常适合快速烹饪的菜肴,只需要几个简单的步骤就可以做美味的莲藕炒鸭肉。

材料:

  

  鸭肉 1 块

  莲藕 1 根

蒜末 适量

  生姜末 适量

  盐 适量

  生抽 适量

  料酒 适量

  胡椒 适量

适量

  油 适量

  

  步骤:

  

  将鸭肉切小块,加入料酒、盐、胡椒和淀腌制 10 分钟。

将莲藕去皮,切小块www.bangmaiyuankj.com

  将蒜末和生姜末放入碗中,加入生抽和少量水调汁。

将油放入锅中,烧热后加入莲藕煸炒 2 分钟。

将鸭肉加入锅中,煸炒 5 分钟。

  加入调好的汁,煸炒 1 分钟。

  锅前撒上一些葱花即可。

  

道菜肴做起来非常简单,而且味道鲜美,感鲜嫩,非常适合快速烹饪的家庭晚餐来源www.bangmaiyuankj.com

  莲藕鸭汤

  是一道非常适合秋冬季节的菜肴,莲藕和鸭肉的搭配可以滋补身体,增强免疫力。

  材料:

  

鸭肉 500 克

莲藕 1 根

红枣 10 个

  姜片 5 片

  盐 适量

清水 适量

  步骤:

  

  将鸭肉洗净,切小块,用开水焯水,去除血水和脏物。

将莲藕去皮,切小块。

  将红枣去核。

将姜片切小片。

将所有材料放入盅中,加入适量清水留.香.好.吃.网

  将盅放入蒸锅中,用中火蒸 2 个小时。

  取盅,加入适量盐调味即可。

  

道菜肴做起来也非常简单,而且味道鲜美,营养丰,非常适合秋冬季节的家庭晚餐。

  结

鸭肉和莲藕是两种非常健康的食材,它们的搭配可以做很多美味的菜肴。以上介绍的三道菜肴都非常简单易做,而且味道鲜美,营养丰,非常适合家庭晚餐。希望大家喜欢留.香.好.吃.网

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